خالی پیٹ ایک سیب کھانا شوگر اور ہڈیوں کے ساتھ کیا کرتا
مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ آخر ایک سیب روزانہ ڈاکٹر کو دور کیسے رکھ سکتا ہے؟درحقیقت یہ ایک جادوئی پھل ہے جو اینٹی آکسائیڈنٹس، وٹامنز، فائبر اور دیگر غذائی اجزا سے بھرپور ہوتا ہے جس کی دنیا بھر میں ساڑھے 7 ہزار سے زائد اقسام دستیاب ہیں۔یہ پھل صحت کے لیے ہی فائدہ مند …
خالی پیٹ ایک سیب کھانا شوگر اور ہڈیوں کے ساتھ کیا کرتا Read More »