وزن کم کرنے کے لیے ڈائٹنگ کا مطلب اکثر لوگوں کے ذہن میں بغیر نمک بغیر لذت اور بغیر چکنائی کے کھانوں کا ہوتا ہے یہی وجہ ہے کہ اکثر افراد جو وزن کم کرنے کے خواہشمند ہوتے ہیں ڈائٹنگ کر تو لیتے ہیں مگر ڈائٹنگ کے لیے کھائے جانے والے کھانوں کو کبھی بھی …
دن میں کتنی بار دہی کھانے سے وزن کم ہوتا ہے؟ طریقہ اور وجہ جانیے اور اسمارٹ نظر آئیے Read More »
مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ آخر ایک سیب روزانہ ڈاکٹر کو دور کیسے رکھ سکتا ہے؟درحقیقت یہ ایک جادوئی پھل ہے جو اینٹی آکسائیڈنٹس، وٹامنز، فائبر اور دیگر غذائی اجزا سے بھرپور ہوتا ہے جس کی دنیا بھر میں ساڑھے 7 ہزار سے زائد اقسام دستیاب ہیں۔یہ پھل صحت کے لیے ہی فائدہ مند …
خالی پیٹ ایک سیب کھانا شوگر اور ہڈیوں کے ساتھ کیا کرتا Read More »
مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ آخر ایک سیب روزانہ ڈاکٹر کو دور کیسے رکھ سکتا ہے؟درحقیقت یہ ایک جادوئی پھل ہے جو اینٹی آکسائیڈنٹس، وٹامنز، فائبر اور دیگر غذائی اجزا سے بھرپور ہوتا ہے جس کی دنیا بھر میں ساڑھے 7 ہزار سے زائد اقسام دستیاب ہیں۔یہ پھل صحت کے لیے ہی فائدہ مند …
اگر آپ دماغ کی کمزوری سے پریشان ہیں تو فکر کر نے کی کوئی بات نہیں ہے آج میں آ پ کو بہت ہی آسان اور گھر یلو ٹوٹکہ بتاؤں گی جو لوگ کمپیوٹر جیسی یادداشت اور بجلی جیسی تیزی پا نا چاہتے ہیں تو ان باتوں کو ضرور سن لیجئے گا بعض دفعہ ایسا …
آج جو ٹپس بتائیں گے وہ گردے کے درد کے لیے ہے یہ مردوں میں ہو، عورتوں میں ہویا کسی میں بھی ہو۔.آپ اس کو استعمال کریں۔ انشاءاللہ! پانچ منٹ کے اندر اندر آپ کے گردے کا جو درد ہے وہ ختم ہوجائےگا۔ یہ بہت ہی مؤثر اور بہت ہی آسان بھی ہے ۔ اور …
اگر سادہ اور پرانے کپڑے پہننے سے عزت میں کمی آتی تو سترہ پیوند لگی قمیص والے حضرت عمر فاروق ؓ بائیس لاکھ مربع میل کے حکمران نہ ہوتے ۔ حضرت عمر فاروق ؓ نے اپنے بیٹے سے ارشاد فرمایا: کالے بالوں میں سفید بالوں کا آجانا،تجھے اللہ پاک کی نافرمانی سے منع کرتا ہے …
اناالحق منصور کے لب پر نور تھا میں خدا ہوں فرعون کے لب پر جھوٹ تھا جس میں خوشبو میں کیوں نہ ہو جب اس پر موت آتی ہے تو اس میں بدبو پیدا ہو جاتی ہے دنیا کی جھوٹی تعریفوں سے بزرگوں کی کڑوی باتیں زیادہ مووی ایک دفعہ مولانا جلال الدین رومی کے …
اس عورت پر اعتبار مت کرنا جو تیرے سامنے یہ حرکت کرے ( جلال الدین رومی ) Read More »
آپ کی تربیت کا پتا اس بات سے چلتا ہے کہ آپ عورت کے ساتھ کس طرح بات کرتے ہیں پھر چاہے وہ عورت گھر کی ہو یا باہر کی ۔ محبت کو کچھ عرصے بعد ٹوٹی ہوئی جوتی کی طرح گھسیٹنا پڑتا ہے۔ یقین مانو محبت عمریں نہیں دیکھتی، اسے امیر اور غریب ہونے …
اگرچہ یہ ایک مزاحیہ قول ہے کہ عورتوں کے وزن میں شادی کے بعد اضافہ ہوتا ہے اور مردوں کا وزن طلاق کے بعد بڑھتا ہے مگر یہ ایک حقیقت ہے کہ جب شادی شدہ زندگی کا آغاز ہوتا ہے تو مرد اور عورت دونوں کی زندگی میں کئی حوالوں سے تبدیلی واقع ہوتی ہے- …
شادی کے بعد عورتیں موٹی کیوں ہو جاتی ہیں ؟ حیران کن وجہ Read More »
ایک شخص کے گھر والوں نے اپنی پسند کی شادی کی وہ آدمی اس رشتے پر خوش نہیں تھا۔ پہلے دن سے ہی اس نے اپنی بیوی کو بیوی نہیں سمجھا‘ بلکہ صرف اسے اپنی نوکرانی سمجھتا تھا‘ کبھی اس نے اپنی بیوی سے ہنسی مذاق نہیں کیا‘ بس ہر وقت وہ اسے صرف رعب …
بیوی سے نوکرانی، نوکرانی سے ملکہ۔باوفا بیوی کا حیران کر دینے والا واقعہ Read More »